Szőke Zsuzsanna fordítása: Nancy MOHRBACHER, IBCLC, FILCA: A szoptatott kisbaba gondviselője számára

 Már tudod, hogy számítasz a gondjaidra bízott szoptatott kisbaba számára. De azt talán
nem tudod, hogy kulcsszerepet töltesz be abban, hogy a baba édesanyja elérje a kitűzött
szoptatási céljait. Íme néhány a sok ötlet közül, amivel támogathatod:
1. Kerüld el a túletetést Ismerd meg a szoptatás normáit. A legtöbb szoptatott kisbaba
kevesebbet, de gyakrabban eszik, mint a tápszeres babák. Egy átlagos etetéskor egy
egy hónaposnál idősebb szoptatott csecsemő 90-120 ml tejet fogyaszt el.
Akkor etesd a babát, amikor jelzi az éhségét, ne időre. Az olyan jelek, mint a keresés,
vagy a kéz szájhoz vitele azt mutatják, hogy ideje enni. A szoptatott babáknál gyakori,
hogy a nap egyes szakaszaiban gyakrabban, míg máskor ritkábban kérnek enni.
Lassan etess, az igény szerinti cumisüveges táplálás (paced bottle feeding)
módszerével. Amikor lassan ehetnek, a babák már kevesebb tejjel jóllaknak, így az
édesanyjuknak kevesebbet kell fejni. Ha a baba elmúlt 6 vagy 7 hónapos, pohárból is
lehet etetni. Ha cumisüvegből kapja a tejet, az etetés körülbelül 15-30 percig tarthat.
Így működik az igény szerinti cumisüveges táplálás:
- Tartsd a babát félig vagy teljesen függőlegesen (lásd a képen) és érintsd meg az ajkát
a cumival, amíg nagyra nem tátja a száját.
- Segítsd a babát, hogy eléggé rácsatlakozhasson a cumira ahhoz, hogy az ajkai inkább
a cumi alapjánál legyenek, ne a szárán vagy a végén. (Az öklendezés azt jelzi, hogy
rövidebb cumira van szükség.) Ha a baba ajkai befelé fordulnak, fordítsd őket ki az ujjaid
segítségével.
- Az etetések során a cumisüveget szinte vízszintesen tartsd, hogy ne folyjon túl gyorsan
a tej.
- Néhány percenként tarts szünetet úgy, hogy leengeded a cumisüveg alsó felét, hogy a
cumiban ne legyen tej, vagy úgy, hogy kiveszed a cumit a baba szájából és az alsó ajkán
tartod azt.
- Ezt végig ismételd addig, amíg a baba jól nem lakik. Körülbelül a felénél válts oldalt.
- Ha a baba végzett, ne etesd tovább, akkor sem, ha maradt még tej az üvegben.
- Büfiztesd meg a kisbabát az etetés után, hogy az esetlegesen beszorult levegő
kijuthasson.
2. Támogasd a szoptatást A tejtermelés fenntartásának egyik kulcsa a gyakori szoptatás.
Azzal segíthetsz, ha arra biztatod az édesanyát, hogy üljön le és szoptassa meg a
babáját, mielőtt veled maradna, és rögtön, miután odaért érte.
Hogy ez könnyebb legyen:
- Legyen elérhető kényelmes szék, fotel.
- Ajánlj fel privát helyet a szoptatáshoz, ha úgy kívánják.
- Éreztesd, hogy a szoptatás szívesen vett és bátorított cselekvés.
- Ha tudod, hogy az édesanya hamarosan megérkezik és a baba éhesnek tűnik, csak
egy pici tejjel etesd meg, hogy szophasson.

Minél többször szoptat egy anya egy nap, annál kevesebbet kell fejnie. A szoptatott
babáknak átlagosan 750-900 ml tejre van szükségük egy nap. Minél többet szophat a
kisbaba, annál kevesebb lefejt tejre lesz szükség.
3. Gondosan tárold és kezeld a tejet A tej gondos kezelésével is támogathatod az
édesanyát, hogy minél kevesebb menjen veszendőbe.
- Tudasd az anyával, ha a baba rendszeresen kevesebb tejet fogyaszt el, mint amennyi
a tárolójában van.
- Kövesd a tejtárolási irányelveket, amiket az anya megoszt veled.
- Finoman és fokozatosan olvaszd ki és melegítsd a tejet, alacsony hőfokon. Csak
keverd a tejet, sose rázd.
A tejet lehet hűtőszekrényben, vagy előző éjszaka kiolvasztani. Egyéb módokon is lehet
olvasztani/melegíteni:
- Tartsd a tárolóedényt meleg folyóvíz alá néhány percre.
- Tedd a tárolóedényt előzőleg tűzhelyen felmelegített vízbe. Ne melegítsd a tejet
közvetlenül a főzőlapon.
* Ha vizet használsz az olvasztáshoz vagy melegítéshez, döntsd meg vagy tartsd úgy a
tárolóedényt, hogy a víz ne szivároghasson a fedő alá. A kiolvasztott tejet rögtön
használd fel, vagy tedd hűtőbe.
** Ne olvaszd vagy melegítsd a tejet mikrohullámú sütőben, mert az nem melegít
egyenletesen. Még ha meg is kevered a tejet utána, maradhatnak benne forróbb részek,
amik megégethetik a baba torkát.
Ha ilyen módokon támogatod a szoptatást, csodás minőségű gondoskodást nyújtasz a
szoptatott kisbaba részére. Ugyanakkor megkönnyíted az édesanya és az egész család
életét.
További hasznos információkért keresd a honlapom: www.NancyMohrbacher.com